ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും സംസാരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിലുപരി പല്ലുകള്‍ ഇന്ന് വ്യക്തിത്വത്തിൻറെ പ്രതീകങ്ങള്‍ കൂടിയാണ്. പല്ലുകള്‍ വെളുത്തതാക്കാനും മ...
തിളങ്ങുന്ന വെളുത്ത പല്ലുകള്‍ക്ക്
No comments
മലബന്ധത്തിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്‍
പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് മലബന്ധം. വയറിന് അസ്വസ്ഥതയും ശരീരത്തിന് ആകെ സുഖക്കുറവും തോന്നിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഈ പ്രശ്‌നത്തിന് പുറകില്‍ പല കാ...
ആഹാരം കുറയ്‌ക്കാതെ തടി കുറയ്‌ക്കാം
ആഹാരക്രമത്തില്‍ വിവിധ രീതിയിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം വളരെ പെട്ടന്ന് കുറയ്ക്കാന് കഴിയും എന്നത്‌ ശരിയാണ്‌. എ...
സ്റ്റാമിന വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത് എന്ന് പറയാവുന്നത് അവന്‍െറ ഒത്ത ശരീരവും ആകാരഭംഗിയുമല്ല, മറിച്ച് ശാരീരികമായ കരുത്താണ്. ദീര്‍ഘനേരം എന്തെ...
സീറോ സൈസ് നല്‍കും വ്യായാമങ്ങള്‍
ബോളിവുഡ് താരം കരീന കപൂറാണ് സീറോ സൈസ് എന്നൊരു പ്രയോഗം കൊണ്ടുവന്നത്. ബിക്കിനിയ്ക്കനുയോജ്യമായ തീരെ മെലിഞ്ഞ ശരീരമാണ് ഇതുകൊണ്ടുദ്ദേശിയ്ക്കുന്നതു...
നല്ല ദഹനത്തിന്‌ 20 കാര്യങ്ങള്‍
ദഹനം ശരിയാവാത്തതു മൂലം നിങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുന്നുണ്ടാവും ഇല്ലേ? ഏമ്പക്കം,വായു ക്ഷോഭം, ആന്ത്രവായു എന്നിങ്ങനെ ദഹനം ശരിയായില്ലങ്കില്‍...
നല്ല ദഹനത്തിന്‌ 20 കാര്യങ്ങള്‍
ദഹനം ശരിയാവാത്തതു മൂലം നിങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും വിഷമിക്കുന്നുണ്ടാവും ഇല്ലേ? ഏമ്പക്കം,വായു ക്ഷോഭം, ആന്ത്രവായു എന്നിങ്ങനെ ദഹനം ശരിയായില്ലങ്കില്‍...
അയേണ്‍ കുറവ് മൗത്ത് അള്‍സര്‍ കാരണമോ
മൗത്ത് അള്‍സര്‍ അഥവാ വായ്പ്പുണ്ണ് പലരേയും ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിന് കാരണങ്ങള്‍ പലതും പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പാ...
കര്‍പ്പൂരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യവശങ്ങള്‍
പൂജാസാമഗ്രികളില്‍ പ്രധാനമാണ് കര്‍പ്പൂരം. പൂജാദ്രവ്യമെന്നതിലുപരിയായി കര്‍പ്പൂരത്തിന് ഔഷധഗുണങ്ങളും ഏറെയുണ്ട്. ചിലതരം മരുന്നകള്‍ ഉണ്ടാക്കാന...
ഗ്യാസ് പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കൂ
ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ഇല്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും മനംപിരട്ടല്‍ പോലുള്ള പ്...
സ്റ്റാമിന നല്‍കും ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
സ്റ്റാമിനയെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ എല്ലാവരുടേയും മനസില്‍ വരുന്ന ചിത്രം സല്‍മാന്‍ ഖാനും ഹൃത്വിക് റോഷനുമെല്ലാമായിരിക്കും. ഇതുപോലെത്തന്നെ സ്റ്റാമിന ന...
ഡസ്റ്റ് അലര്‍ജിക്കു പരിഹാരവുമുണ്ട്
പലര്‍ക്കും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഡസ്റ്റ് അലര്‍ജി. ജന്മനാ അലര്‍ജിയുള്ളവരെ ഇത് ഏറെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. വീടിനുള്ളില്‍ പോലും എ...
ഓടുന്നതു കൊണ്ട് ഗുണങ്ങളേറെ
വ്യായാമങ്ങളില്‍ പെട്ട ഒന്നാണ് ഓടുന്നതും. നടക്കുന്നതും ഓടുന്നതുമെല്ലാം ഒരേ വിഭാഗത്തില്‍ പെട്ട വ്യായാമപ്രക്രിയകളുമാണ്. ചിലപ്പോള്‍ വെറുമൊരു വ്...
മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഭംഗിയുള്ള മുടി ആരുടേയും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ ഒരു സ്വപ്‌നമാണെന്നു പറയാം. എന്നാല്‍ ഈ ഭാഗ്യം ചുരുക്കും ചിലര്‍ക്കു മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്...
ആരോഗ്യത്തിന് വെജിറ്റബിള്‍ ജ്യൂസ്
ജ്യൂസിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോള്‍ പലരും പെട്ടെന്നോര്‍ക്കുക ഫ്രൂട്‌സ് ജ്യൂസുകളാണ്. മിക്കവാറും പേര്‍ ജ്യൂസ് എന്നതു കൊണ്ട് പൊതുവായി ഉദ്ദേശിക്കുന്...
സൗന്ദര്യത്തിന് കറ്റാര്‍ വാഴ
കറ്റാര്‍ വാഴ ചര്‍മത്തിനും മുടിയ്ക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമായ ഒന്നാണ്. പല ചര്‍മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഒരുപോലെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒന്നാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. മു...
വെളുപ്പു നിറം നല്‍കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍
വെളുപ്പു നിറം ലഭിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ചുരുങ്ങും. ഇതിന് വേണ്ടി ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലര്‍ കയറിയിറങ്ങാത്തവര്‍ ചുരുങ്ങും. കയ്യില്‍ കിട്ടുന്നതെന...
കുടവയര്‍ കുറയ്‌ക്കാം
വയറുനോക്കി ഹൊ പണ്ട്‌ എന്ത് ആലിലപോലെയിരുന്നതാ എന്ന് നെടുവീര്‍പ്പിടാത്തവര്‍ ഇപ്പോള്‍ ചുരുക്കമായിരിക്കും. അത് പുരുഷനായാലും ശരി സ്‌ത്രീയായാല...
ഡിപ്രഷന് മാറ്റാന്‍ യോഗ
ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കും വേഗവുമേറിയതോടെ ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് സര്‍വസാധാരണമായിക്കഴിഞ്ഞു. ഡിപ്രഷന് കൂടി ഒരിക്കലും ഇതില്‍ നിന്നും മോച...
ഉണര്‍വോടെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍.....
അതിരാവിലെ ഉന്‍മേഷത്തോടെയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലും ഒരു ദിവസം രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞാല്‍ ആ ദിവസം മിക്കപ്പോഴും മനോഹരമായിരിക്കും. എന...
Subscribe to:
Posts (Atom)